「なんとなく疲れが抜けない」
「やる気が出ない」
「人に優しくしたいのに余裕がない」
そんな状態が続くとき、
身体だけでなく脳も疲れていることがあります。
私たちの心や行動には
神経伝達物質が深く関わっていて、
例えば、
オキシトシンは「安心」や「つながり」を感じるとき。
セロトニンは「心の安定」や「穏やかさ」を感じるとき。
ドーパミンは「やる気」や「ワクワク」を感じるとき。
これらはどれか一つだけが大切なのではなく、バランスよく働くことで、
私たちは自分らしく過ごすことができます。
深層リセット・ベースセッションでは、
身体に触れられることでオキシトシンを
エクササイズでセロトニンを
本気で取り組むことでドーパミンを促し、
幸せホルモンが働きやすい状態に導きます。
そして
脳と身体のつながりを整えていきます。
施術中に眠ってしまう方が多いのも、
安心して力を抜ける状態が作られているからかもしれません。
身体が緩むと心も緩みます。
心が緩むと視野が広がります。
そして、「やらなければ」ではなく、
「やってみたい」という気持ちが自然と湧いてきます。
私は施術を通して、お客様の身体を変えたいというよりも、
本来その方が持っている力を発揮しやすい状態に整えるお手伝いをしたいと思っています。
安心できること。
穏やかでいられること。
そして、未来にワクワクできること。
深層リセット・ベースセッションは、その土台づくりのための時間なのです。
