立位で背面、横向き、

座位で横向きのお写真を撮ります。

骨盤の前傾後傾、高さ、開きの左右差を動作分析します。

骨盤を支える筋肉に対して反射テストを行い、左右均等に力が入るよう調整します。

カイロプラクティックの療法をベースにしたもので、神経の流れを整えることでリンパの滞りを調整し、筋肉を活性化します。

身体の可動域制限が解放されます。

骨盤の前傾後傾、左右差を仙腸関節を中心に骨盤ブロックで整えます。

ご自身の体重の重みを使った全く痛くないソフトな調整ですので安心です。

骨盤の歪みチェックをもとに、個別に必要なエクササイズを指導します。

初回は骨盤の前傾後傾を主に、歪みに応じて指導いたしますので、次回のご予約までにご自宅でも実践していただきます。

良い姿勢を保つためのトレーニング、日常の意識、身体の使い方を学びます。

ハーブティーをご用意しております。

ビフォーアフターのお写真を見ながら、トレーニングの確認をします。